• Gemäß der heute am 18.03.2020 verabschiedeten Corona-Verordnung bleibt unser Studio bis einschließlich 19.04.2020 geschlossen!

Unsere Kursübersicht

Stundenplan

Montag 08:30 Uhr  - 09:30 Uhr Gesunder Rücken, Beweglich sein (Ganzkörpergymnastik)
  19:00 Uhr  - 20:00 Uhr Fit-Mix mit BBP und Step Aerobic
     
Dienstag  09:00 Uhr  - 10:00 Uhr Fit-Mix mit BBP und Step Aerobic (Ort: Bürgersaal)
               19:30 Uhr  - 20:30 Uhr Gesunder Rücken, Beweglich sein (Ganzkörpergymnastik) (auf Anfrage)
     
Mittwoch 08:00 Uhr  - 09:00 Uhr Aktiv und gesund für jedes Alter  (auf Anfrage)
     
Donnerstag 08:30 Uhr  - 09:30 Uhr Gesunder Rücken, Beweglich sein (Ganzkörpergymnastik)
  13:30 Uhr  - 14:30 Uhr Bewegungstraining für Senioren
  17:45 Uhr  - 18:45 Uhr Gesunder Rücken, Beweglich sein (Ganzkörpergymnastik gemischte Gruppe)
  19:00 Uhr  - 20:00 Uhr Gesunder Rücken, Beweglich sein (Ganzkörpergymnastik für Männer)
  20:00 Uhr  - 21:00 Uhr Fit-Mix mit BBP und Step Aerobic (Ort: Stauseehalle)
     
Freitag 08:00 Uhr  - 09:00 Uhr Fit-Mix mit BBP  (auf Anfrage)

eine Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich: 0171/4846297 (gerne auch per WhatsApp oder SMS)

Einstieg jederzeit möglich